А еще ТЕННИС – пилюля от боли!

Пришла к такому выводу за долгие годы упорных тренировок. Когда в обезвоживающих шестичасовых мучениях, я пыталась найти плюсы в тренировках, полюбить их. И, знаете, у меня получилось! Но все так не вовремя… Да и не об этом сейчас… И вот однажды я пришла к выводу: ТЕННИС – пилюля от боли. У меня был жесткий тренер… или по-другому – строгий, требовательный. Т.е. на тренировку я шла в любом состоянии, в любую погоду. Поначалу было все – обиды, слезы, ругань… Пока не стала сильной. Теперь я могла выходить сама, сквозь боль и слезы. Тогда-то наступил момент прозрения. Когда я переламывала боль на корню, выходя на корт. И я научилась о ней забывать. Это самый верный способ излечения. Особенно хорошо я научилась бороться с головной болью, с болью в животе. На тренировку не шла – бежала, чтобы получить свою ударную дозу эмоций и убить боль. Потом с помощью тенниса я научилась бороться со стрессом и с любыми психологическими травмами. Отдаваясь полностью процессу… всепоглащающему, всеобъемлещему… я играла…

Совет: Играйте в теннис… играйте для себя… и будьте здоровы!!!